Microbioom – feiten

Microbioom feiten

In dit artikel hebben we een overzicht gemaakt van alle feiten met betrekking tot het microbioom:

  • Op dit moment is er geen onomstotelijk bewijs voor oorzakelijkheid. Dit is lastig om te bepalen
  • We worden steriel geboren en ontwikkelen vervolgens complexe microbiele ecosystemen in ons lichaam
  • Samenstelling van het poepmicrobioom verschilt per mens enorm maar in volwassen wel vrij stabiel over een langere tijd
  • De mond is de enige plek in ons lichaam waar botmateriaal – onze tanden en kiezen- door de huid heen steken
  • Darmbacteriën van eeneiige tweelingen en familieleden lijken meer op elkaar dan niet-gerelateerde volwassen
  • De manier van geboren worden, langs de natuurlijke weg of via een keizersnede blijkt voor de start van de ontwikkeling van het microbioom niet zonder betekenis
  • Mensen hebben een individuele en relatief stabiele samenstelling van darmbacteriën
  • De kennis die we hebben over het menselijke darmmicrobioom is voornamelijk gebaseerd op het doormeten van ontlasting. In totaal zijn er meer dan 1.000 verschillende soorten bacteriën in de ontlasting van volwassen aangetoond, waarvan elk persoon slechts enkele honderden soorten bij zich draagt
  • De aanmaak van een neurotransmitter die invloed heeft op onder andere depressie kan worden beïnvloed door toevoeging van bepaalde bacteriën aan het voedsel (in de vorm van probiotica – denk aan Yakult). In fruitvliegen is zelfs aangetoond dat de voorkeur voor een seksuele partner kan worden beïnvloed door de samenstelling van het microbioom
  • Onder laboratoriumomstandigheden is bijvoorbeeld aangetoond dat muizen die getransplanteerd worden met het microbioom van obese of magere muizen vervolgens ook obees worden of mager blijven. Het lijkt er ook op dat het microbioom gedrag kan beïnvloeden – muizen zonder microbioom (germ-free muizen) zijn angstiger en beweeglijker dan normale muizen
  • De bacteriebevolking in je darmen wegen samen een kilo
  • Je belasting bestaat voor een groot deel uit dode darmbacteriën
  • In menselijke darmen worden 100 tot 600 verschillende soorten bacteriën aangetroffen
  • De darmflora ontwikkelt zich in de eerste levensdagen en blijft daarna, uitgezonderd bij ziekten, erg stabiel
  • Jouw microbioom verantwoordelijk is voor ongeveer 10% van je energie
  • Of je ‘normaal’ geboren wordt of met een keizersnee zorgt voor een verschil in je ‘eerste’ microbioom en er zijn bijvoorbeeld aanwijzingen dat een keizersnee leidt tot een licht verhoogd risico op allergieën en astma
  • Antibiotica veroorzaakt een tijdelijke dip in je microbioom
  • Roken heeft een structurele slechte invloed op je microbioom
  • Bij een volwassen man bestaat de darmflora uit 1014 bacteriën (dat is 100 biljoen – tien maal zoveel als het aantal menselijke cellen in een lichaam) met een totaal gewicht van één tot anderhalve kilogram

Bronnen

Alle informatie in dit artikel is afkomstig van verschillende bronnen. Bekijk de volledige lijst van bronnen die gebruikt zijn voor het schrijven van de artikelen op gezondmicrobioom.nl op deze pagina.

Disclaimer

Alle content op deze website is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een (huis)arts.