Boek: Eet taart, krijg een sixpack | Auteur: Jelmer de Boer | gezondheid

Samenvatting boekrecensie: Eet taart, krijg een sixpack

Auteur: Jelmer de Boer

Een eigenzinnige kijk op afvallen, voeding taart eten en beweging.

Er staat te veel onzin over work-outs, diëten en afvalmethodes op het internet en mensen nemen dat klakkeloos over als de Bijbel. Maar in Jelmers kerk you can have your cake and eat it, too. In hapklare hoofdstukken vertelt blogger en internetfenomeen Jelmer de Boer hoe je lichaam en het leven echt werkt én hoe je in shape kunt raken, ook als je taart eet die je volpropt met Milkarepen. En dat allemaal met een gezonde dosis recht-voor-zijn-raap-humor.

Werkt dit dan echt? KIJK NAAR HEM! Hij heeft een sixpack en eet meer taart dan je tante op een verjaardag. Jelmer beweert niet dat zijn regels en de manier waarop hij zijn leven leidt wetenschappelijk zijn. Hij eet taart wanneer hij maar wil en ziet er ook nog eens geweldig uit. Jij kunt dat ook en in Eet taart, krijg een sixpack vertelt Jelmer je precies hoe je dat moet doen.