Nieuwsoverzicht Microbioom week 25 | Gezondheid | Lifestyle | Voeding |

De invloed van het microbioom op de behandeling van de ziekte van Parkinson

Op darmgezondheid.nl staat een interessant artikel over de invloed van het microbioom op de behandeling van de ziekte van Parkinson. Het hele artikel kun je lezen via deze link.

Je bent wat je verteert en poepen is lostaten.

Een interessant artikel over de impact van je darmen op je gezondheid is te lezen op de website darmgezondheid.nl. Lees het hele artikel over “Je bent wat je verteert en poepen is loslaten” via deze link.

Prebiotica – Onverteerbaar gezond

Op de website eetgoedvoeljegoed.nl staat een informatief artikel over prebiotica inclusief handige tips. Lees het artikel via deze link.

Boek: Verrot gezond | Auteur: Christian Weij | 9789461562517 Paperback 288 pagina’s

Samenvatting “Verrot gezond”

In het nieuwe kookboek ‘Verrot gezond’ geeft Christian Weij, naast een heldere uitleg van hoe de bacteriën in ons lichaam werken, een groot aantal recepten voor de verschillende soorten gefermenteerde producten. Van groente & kruiden, fruit, noten, zaden, peulvruchten, granen, zuivel tot vlees en vis. Door dagelijks verschillende soorten gefermenteerde producten te eten en te kiezen voor voeding die je eigen darmbacteriën stimuleren, kunnen we de natuur een handje helpen en onze gezondheid verbeteren.